Ce mercredi, le comité départemental a regroupé les minimes, cadets, cadettes et juniors débutants Haut-Saônois pour réaliser le programme de détection fédéral.

Ce plan d’évaluation,encadré par Jean claude, Pascal et Gilles, comprenait des tests généraux (souplesse, détente, force générale, endurance) et des tests sur le vélo (vélocité, force explosive, sprint, contre la montre).

Les meilleurs profils aborderont le second palier du plan de détection, au niveau régional, pendant les prochaines vacances de Pâques.

Les coureurs de 17 et 18 ans dans l’année se verront attribuer une licence de Juniors qui correspond à leur catégorie d’âge.

Les coureurs non classés l’année précédente peuvent néanmoins opter pour une catégorie secondaire (intitulé sous-catégorie de licence 2016 de l’imprimé de demande de licence) afin de pouvoir participer aux épreuves Pass’cyclisme ou Pass’cyclisme open.

Dans le cadre de la campagne de communication de sensibilisation aux gestes qui sauvent, retrouvez ci-dessous la plaquette de présentation et d'inscription.

Opération "les gestes qui sauvent"

La Ronde Cycliste de la Haute-Saône,organisée les 8-9-10 avril 2016, est actuellement en pleine préparation.

Les parcours de l'épreuve sont à présent en ligne sur le site Internet de l'épreuve.
Les inscriptions sont encore ouvertes. Les candidatures sont à formuler avant le 7 mars, grâce au dossier technique ci-joint

Le carnet d'entraînement permet de consigner les paramètres important de votre activité (type et durée des activités, sensations,...), d'obtenir un récapitulatif (hebdomadaire, mensuel et annuel) et de visualiser l'évolution de la fréquence cardiaque de repos et du poids.
Ce carnet sera le garant d'une expérience acquise, il vous permettra de mieux vous connaître et de progresser en évitant de renouveler certaines erreurs.

Télécharger le carnet 2016 du CD 70 (fichier Excel)